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[…] Herr Wigand, was bedeutet es, wenn man ständig erkältet ist? Wer ständig erkältet ist, hat ein geschwächtes Immunsystem Was ist eigentlich das Immunsystem? Das Immunsystem ist ein weitverzweigtes Netz von verschiedenen Organen wie Knochenmark, Lymphknoten, Darm, Thymusdrüse und Milz. Hier werden Antikörper und Abwehrzellen gebildet. Woran merken wir, daß unser Immunsystem nicht richtig funktioniert? Häufige Erkältungen, wiederkehrender Herpes, Allergien, Hautprobleme […] weiterlesen …
[…] erste und einzige Inhalations- und Entspannungssalzgrotte Selen in Gütersloh besteht jetzt seit gut einem Jahr. In der Grotte befinden sich Tonnen von Stein- und Meersalz, die ein für Salzgruben typisches Mikroklima erzeugen. Über die therapeutische Wirkung dieses Klimas hinaus ist die Salzgrotte ein idealer Platz zum Entspannen. Bequeme Liegestühle, gedämpfte Beleuchtung, plätscherndes Wasser und beruhigende Musik erlauben völliges Relaxen und eine komplette Tiefenentspannung. Gedacht […] weiterlesen …
[…] Trinkwasser, Lebensmittel aus der Leitung Aktuelle Debatten um Leitungs- und Mineralwasser, die kürzlich von Bundesumweltministerin Svenja Schulze (SPD) ins Rollen gebracht worden sind, zeigen, dass die Meinungen über die Eignung von Leitungswasser als Trinkwasser deutlich auseinander gehen. Fest steht: Wasser ist eines der wichtigsten Lebensmittel. Und ebenso sicher ist auch, dass qualitativ hochwertiges Trinkwasser keine Selbstverständlichkeit, sondern das Ergebnis einer umfassenden […] weiterlesen …
[…] Die Natur erwacht zu neuem Leben – aber viele Menschen sind im Frühling einfach nur müde, fühlen sich antriebslos und schlapp. Wie die Menschen im Kreis Gütersloh so richtig in die Gänge und raus aus der Frühjahrsmüdigkeit finden, erklärt Dr. Katharina Kiele-Dunsche, Spezialistin für Ernährungsberatung bei der AOK NordWest: »Reichlich Vitamine und Mineralstoffe in Form von Obst und vor allem Gemüse fördern den Stoffwechsel des Körpers und besiegen die Frühjahrsmüdigkeit. « […] weiterlesen …
[…] (ots) Es ist nicht sicher, ob der passionierte Whiskey-Trinker und Zigarrenraucher Winston Churchill tatsächlich der Urheber des bei Sport-Gegnern beliebten Zitates "No Sports" oder "Sport ist Mord" war. Jedoch wird dieser Spruch gerne von Menschen verwendet, die körperliche Bewegung eher meiden. Allein in Deutschland treiben fast 30 Mio. gar keinen Sport, knapp 9. Mio. seltener, und knapp 4 Mio. der Befragten* betätigen sich nur einmal im Monat sportlich. Dies mag unterschiedliche Gründe […] weiterlesen …
[…] Body Sportnahrung ist der Anlaufpunkt, wenn es um den Körper geht! Egal ob man Diät oder Low-Carb Produkte sucht, nur einen leckeren Riegel für die Arbeit und zwischendurch oder richtig Bodybuilding betreibt. Bei Great Body findet man viele Produkte von A wie Aminosäuren bis Z wie Zink von vielen unterschiedlichen Nahrungsergänzungs-Herstellern zum Sonderpreis. Sportnahrung umfasst eine umfangreiche Palette hochwertiger Fitnessprodukte und Nahrungsergänzungen. Die unterschiedlichen […] weiterlesen …
[…] Derzeit haben die weißen oder auch grünen Stangen auch in Gütersloh Hochsaison und sind auf ihrem Höhepunkt angekommen. Endlich darf auch die Gastronomie – wenn auch noch eingeschränkt – zur Freude vieler Genießer wieder langsam ihre Pforten öffnen. »Für die Fangemeinde dieses edlen und leckeren Gemüses heißt es darum jetzt zugreifen und so oft wie möglich in den unterschiedlichsten Variationen genießen«; empfiehlt Dr. Anja Luci, Ernährungsexpertin der der KKH Kaufmännische […] weiterlesen …
[…] Olympioniken professionell betreut werden, müssen Hobbysporttreibende selbst auf sich achten. Die aktuellen Bedingungen der COVID-19-Pandemie und das hochsommerliche Wetter stellen zusätzliche Herausforderungen dar. Mit ein paar Tipps, wie sie auch die Olympioniken im Trainingslager befolgen, steht einer gesunden Fitness und einem starken Immunsystem auch bei sommerlicher Hitze nichts im Wege. Freizeitsporttreibende sollten Höchstleistungen an heißen Tagen vermeiden. »Die eigene […] weiterlesen …
[…] am Taunus (ots) An leises Schuppengeriesel auf unserer Kleidung oder heimliches Kopfkratzen müssen wir jetzt keine Gedanken mehr verschwenden. Denn Head & Shoulders packt diese Kopfhautprobleme an der Wurzel und stoppt sie ein für alle Mal. Gleich drei neue Varianten bieten mit der innovativen Deep Clean Technologie bis zu 72 Stunden Schutz vor fettiger Kopfhaut, Juckreiz und Schuppen. Die neue, transparente Formel enthält den pflegenden und schuppenreduzierenden Wirkstoff Pirocton-Olamin […] weiterlesen …
[…] Museum Wien Ein internationales Forscherteam unter Beteiligung von vier Wissenschaftlern des Naturhistorischen Museums Wien und der Universität Wien berichtet über die Entdeckung von Meteoriten-Staub in Bohrproben aus dem Chicxulub-Impaktkrater in Mexiko. Dieser Fund ist das letzte Stück im Puzzle nach der Entdeckung von meteoritischen Spuren in Gesteinen der Kreide-Paläogen-Grenze vor etwa 40 Jahren, das zur Erklärung des Massensterbens durch einen Asteroideneinschlag führte. Vor 66 […] weiterlesen …
[…] Wer ständig unter Druck ist, braucht kleine Auszeiten, denn Stress, Ärger und Sorgen gehen unter die Haut. Durch eine Veränderung des Hormonhaushaltes können sich Unreinheiten und Pickeln zeigen. Also: einen Gang runterschalten, täglich 20 bis 30 Minuten die Seele baumeln lassen. Klappt am besten draußen beim Spazierengehen oder der mit regelmäßigen Yogaübungen. Ab in die Maske Heilerde ist reich an lebenswichtigen Mineralien und Spurenelementen. Für Gesichtsmasken gibt es keinen […] weiterlesen …
[…] Farbecht, mit allen Mineralien, Vitaminen und dem vollen Geschmack – so präsentieren sich köstliche Speisen im Dampfgarer. Auf Fett kann fast zur Gänze verzichtet werden. Markus Grillenberger hat sich von Omas Herd über die Skihütte bis zum Vier-Hauben-Betrieb gekocht. Dabei entwickelte er einen einfachen und zugleich raffinierten Stil. Dass er sich der Kochmethode des Dampfgarens zuwandte, ist die logische Konsequenz, wenn anspruchsvoller österreichischer Gaumen auf Bodenständigkeit […] weiterlesen …
[…] Möchtest auch Du endlich Deinen inneren Seelenfrieden finden? Was kann Handauflegen leisten? Verdrehst Du die Augen, wenn Du an Reiki denkst? Was können uralte Methoden heute bewirken, wenn Du keine Medikamente einnehmen möchtest und zum Beispiel durch Handauflegen Hilfe erfahren möchtest? Fragen über Fragen – auf all diese und noch viele mehr weiß die Expertin Christiane Buthmann die richtigen Antworten. Christiane Buhmann ist eingeweihte Reikilehrerin und sehr erfolgreich. Seit […] weiterlesen …
[…] Als Reaktion auf den Wandel der Zeit und ein sich änderndes Klima will »Artdeco« gemeinsam mit seinen Kunden das Bewusstsein für ökologische, ökonomische und soziale Aspekte des Unternehmens und seiner Produkte schärfen. Nachhaltigkeit steckt als Familienunternehmen mit langjähriger Tradition in der DNA von »Artdeco«. Von In-House-Produktion über Heimarbeit bis hin zum Nachfüllbarkeits-System als Herzstück der Kollektion zeigt »Artdeco« seit Jahrzehnten Verantwortung in diversen […] weiterlesen …
[…] Endlich Ferienzeit! Doch bevor es auf die große Fahrt oder den Weg zum Flughafen geht, steht noch ein lästiger Punkt an: das Kofferpacken. Lästig deswegen, weil man alles einpacken sollte, was am Urlaubsort nicht schnell besorgt werden kann. Und das kann ganz schön viel sein. .. Besonders wichtig ist dabei die Urlaubsapotheke – vor allem, wenn man die Sprache des Urlaubslandes nicht perfekt beherrscht. Gehen Sie also lieber auf Nummer sicher und bringen Sie sämtliche Medikamente und […] weiterlesen …
[…] Gekocht, gebraten oder gedämpft ist die Kartoffel bekannt und beliebt. Doch die tolle Knolle kann noch mehr als nur den Magen wärmen. Als natürlicher Gesundheitshelfer lassen sich die Erdäpfel gegen eine Vielzahl von körperlichen Beschwerden einsetzen. Wie das geht, verrät die Kartoffel-Marketing GmbH. Kartoffelumschläge lösen Verspannungen und lindern Halsschmerzen Das bringt’s: Erkältungen oder kalte Wintertage sorgen oft für Verspannungen. Hier hilft ein warmer Kartoffelwickel […] weiterlesen …
[…] Das »Tote Meer« ist ein abflussloser See, der 428 Meter unter dem Meeresspiegel liegt, vom Jordan gespeist wird und für seinen hohen Salzgehalt bekannt ist. Er grenzt an Jordanien, Israel und das Westjordanland. Der heute in den meisten Sprachen gebräuchliche Name »Totes Meer« (»Dead Sea«) war bereits in der Antike geläufig. Das »Tote Meer« ist ein rund 900 Quadratkilometer (Nord-Süd-Ausdehnung rund 90 Kilometer, West-Ost-Ausdehnung maximal 17 Kilometer) großer Salzsee, der als […] weiterlesen …
[…] schnell und komfortabel: die Leifheit Küchenhelfer, einmal kochen, oft genießenNassau, 16. November 2021Mal wieder keine Zeit, um frisch zu kochen? Dann liegt der Griff zur Tiefkühlpizza oder Lieferapp nahe. Das ist allerdings weder gut für die Gesundheit noch für das Portemonnaie. Eine clevere und nachhaltige Alternative bietet dagegen das Vorkochen. Einmal geplant und zubereitet, sind frische und gesunde Mahlzeiten stets griffbereit und in wenigen Minuten auf dem Tisch. Was man zum […] weiterlesen …
[…] Tabou B. B. Braun, »Vegan 3. 0«, Veganuary, sei auch du mit dabei!Was ist Veganuary? Veganuary ist eine Kampagne der gleichnamigen gemeinnützigen Organisation. Diese ruft jedes Jahr im Januar dazu auf, für 31 Tage auf tierische Lebensmittel zu verzichten und sich rein pflanzlich zu ernähren. Die Aktion wurde erstmals im Jahr 2014 veranstaltet. Jedoch haben damals lediglich 3. 325 Menschen teilgenommen. Aber bereits 2021 haben weltweit mehr als 580. 000 Menschen aus über 200 Ländern […] weiterlesen …
[…] Ayurveda Detoxfasten ohne zu hungernAyurveda Detox Fasten ist eine ganz besondere Art, die eigene Gesundheit zu fördern und Krankheit zu vermeiden. Auch im Ayurveda ist das Frühjahr günstig für eine Fastenzeit. Fasten ist aber nicht gleich hungern. Ayurveda-Detoxfasten, ohne zu hungern. Es gibt im Ayurveda Hauptjahreszeiten und Jahreszeiten die Wechsel anzeigen und das Frühjahr hat als Energiequalität Wechsel. Das erleichtert auch das Loslassen und Entschlacken. In vielen Kulturen ist […] weiterlesen …
[…] Giftpflanze des Jahres 2022: die Kartoffel?!KKH erläutert Hintergrund und gibt Tipps zum weiteren und unbedenklichen Verzehr Bielefeld, 25. Januar 2022Als Grundnahrungsmittel ist die Kartoffel heutzutage nicht mehr auf deutschen Speiseplänen wegzudenken: Als Pellkartoffel, Bratkartoffel und Salzkartoffel sowie als Pommes frites wird sie genauso heiß geliebt wie auch als Kartoffelsalat gern kalt gegessen. Doch nun wurde die Kartoffel zur Giftpflanze des Jahres 2022 gekürt. Was an einer […] weiterlesen …
[…] von Hipp: Frucht Quetschen mit KokosmilchPlant Power mit Frucht, Getreide und cremiger Kokosmilch Immer mehr Familien entscheiden sich bewusst für eine überwiegend pflanzenbasierte Ernährung, bei der Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und eiweißreiche Lebensmittel wie Linsen, Erbsen, Nüsse und Samen im Mittelpunkt stehen. Diese Ernährungsweise liefert nicht nur jede Menge Mineralien, Nähr und Ballaststoffe – sie bringt auch Abwechslung auf den Speiseplan. Für leckere Abwechslung sorgen […] weiterlesen …
[…] Akut Hilfe zum Valentinstag, Umfrage ergibt: Daten oder Verlieben geht leichter mit reiner Haut Egelsbach (ots)Egal ob Single, glücklich vergeben oder frisch verliebt – am 14. Februar zum »Tag der Liebe« möchte niemand wirklich allein sein. Am allbekannten Valentinstag finden vermutlich die meisten Dates des Jahres statt und Romantiker kommen so richtig auf ihre Kosten. Doch was tun, wenn kurz vor dem wichtigsten Date im Jahr ungewollte Pickel auftreten? Für solche Fälle wurde die […] weiterlesen …
[…] das Problem des Eisengehaltes im TrinkwasserFiltersystem »20 Zoll Big Blue« reduziert Eisen, Sedimente, Schadstoffe und komischen Geschmack ohne Chemie Brunnenwasser ist in Deutschland häufig mit hohen Eisenkonzentrationen belastet. Während Stadtwasser mit großen Anlagen gefiltert wird, sind für heimische Brunnen kompaktere Lösungen notwendig. »20 Zoll Big Blue« ist eine Filtereinheit aus dem Trinkwasserladen Leipzig, die eigens für die Reduzierung des Eisengehalts konzipiert worden […] weiterlesen …
[…] prepping, AOK Online Seminar gibt Tipps für gesunde Ernährung in hektischen ZeitenGesunde Ernährung kommt an einem hektischen Arbeitstag oft zu kurz. Doch genau dann ist unser Bedarf nach guten Nährstoffen, an Vitaminen und Mineralien am höchsten. Bei einem kostenlosen Online Seminar zeigt die AOK Sachsen-Anhalt deshalb, wie man sich dank »Meal prepping« auch in hektischen Zeiten schnell und einfach gesund ernähren kann. Magdeburg, 9. Februar 2022»Meal prepping« bezeichnet die […] weiterlesen …
