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Wir bieten Dir auf mehr als 2.000 Quadratmetern Fläche optimale Sport und Freizeitaktivitäten in netter, persönlicher Atmosphäre. Gesundheit, Spaß und Individualität stehen für unser Team ganz vorne. Wir haben es uns zu unserem Ziel gemacht, Deinen Erfolg zu realisieren. Zudem befindet sich der eingetragener Rehasportverein Rehasport Elan Gütersloh in unseren Räumlichkeiten. Diese Auszeichnung zuzüglich unserer Krankenkassenanerkennungen sprechen für unsere Kompetenz und Qualität. Wir freuen uns, dass Du Dir Zeit nimmst um Dich hier bei uns über Fitness zu informieren. In zwei Kursräumen von je 160 Quadratmetern bieten wir Dir alles was Spaß macht und fit macht. Ein straffer Körper braucht viel Bewegung – kein Problem! In unseren Kursen sind optimal ausgebildete Trainer für Dich da. Sie beraten und motivieren Dich. In unseren Spin Bike Kursen stehen den Kursteilnehmern 27 Bikes von der Firma Schwinn zur Verfügung.
Der Mix macht’s – Geräte – und Cardiotraning
Unsere Programme und Trainingskonzepte sind so individuell und vielseitig wie unsere Kunden. Die Trainigspläne werden regelmäßig geprüft und umgestellt um so Deinen persönlichen Erfolg zu optimieren. Bei der Erstellung der Pläne berücksichtigen wir Deine gesundheitliche Voraussetzung, Deine Ziele, die zur Verfügung stehende Zeit und Deine Vorlieben die Du hast. Eine angenehme Umgangsform sorgt dafür, dass der Sport zu einer wirkungsvollen Freizeitgestaltung wird. Alle Sport- und Umkleidebereiche sind vollklimatisiert. Auf der Traningsfläche trainierst Du an Geräten von »Gym 80 – Stairmaster« und Dr. Wolff. Selbstverantwortung für den Körper übernehmen! Im Cardio Bereich kommst Du am »Free Runner«, Rad, Stepper, Crosstrainer und Laufband ins schwitzen und förderst somit Deine Gesundheit mit einem Herz- Kreislauftraining.
Training und Ernährung
Vor, nach und während des Sports verwöhnen wir Dich gerne in unserem Bistro. Hier findest Du alles was Du zum Sport brauchst und was Dir die nötige Energie gibt. Die Kombination Deines Trainings mit einer einfach umsetzbaren, optimal auf Dein Trainingsziel abgestimmten Ernährung wird Dich zu Deinem Erfolg führen. Nimm Dir die Zeit um Dich über sinnvolle Bewegung und Ernährung zu informieren.
Zeit zum Relaxen … bei einem Saunabesuch
Unsere Sauna ist ein wahres Entspannungsparadies. Um den Wohlfühlfaktor zusätzlich zu erhöhen ist unsere Bio Finn Sauna mit einer Farblichtherapie ausgestattet.
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