Lesetipps für Gütersloh: Rebecca Schirge, »Meine Auszeiten – Ostwestfalen Lippe«, Durchatmen und Kraft schöpfen
Wellness in #Ostwestfalen #Lippe, mehr …
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Neues Wald Auszeit Format im Hainich: Waldbaden und Regeneration im UNESCO Weltnaturerbe
Immer mehr Menschen suchen nach Wegen, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, mehr …
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Suhrkamp Insel, Neuerscheinungen im Mai 2023
Immer stimmt irgendetwas nicht. Wenn die Freundin Zoé plötzlich fremd wirkt, ihre Stimme ein ungewohntes Timbre aufweist, weil sie sich, wie sich endlich erweist, für einen Job beim Radio einem Sprechtraining unterzogen hat, mehr …
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»Safe Spirit« eröffnet neue Retreat Standorte in Spanien, Österreich und Nordmazedonien
»Safe Spirit« erweitert sein Retreat Angebot in Europa: Neue Standorte für Selbsterkenntnis, persönliche Entwicklung und bewusstes Leben, mehr …
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Aktueller Ipsen Angehörigen Report »Krebs«, Krisenmanager und Kraftquelle, pflegende Angehörige brauchen Unterstützung
Krebs ist nach den Herz-Kreislauf-Erkrankungen die zweithäufigste Todesursache in Deutschland. Statistisch gesehen erkranken jeder zweite Mann und fast jede zweite Frau im Laufe ihres Lebens daran, mehr …
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Anzeige: Auch 2022 ein Must have, das blubbernde Vergnügen
Alle Artikel rund um den eigenen Garten erlebten 2021 einen regelrechten Verkaufsboom. Ein Produkt, das in vielen deutschen Vorgärten wie Pilze aus dem Boden schoss, ist der Whirlpool, mehr …
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Rathscheck Schiefer, grüner wohnen, die Sonne schickt keine Rechnung, smartes Dach, günstige Energie, Solar Zuschuss
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Kleine Pause, große Wirkung! Wie wir mit einfachen Mitteln Stress vorbeugen
Wer schaffen will, muss fröhlich sein und – könnte man hinzufügen – auch ausreichend pausieren. Denn nur wenn wir uns zwischendurch erholen, können wir unseren Job gut machen. Petra Terdenge hat Pausen Tipps gesammelt:, mehr …
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Die eigene Kreativität ausleben - gute Gründe zum Malen
In jedem von uns schlummert ein kleiner Künstler, der seine Kreativität ausleben möchte. Malen eignet sich dazu sehr gut. So findet man den passenden Einstieg, um die Vorteile des Malens zu genießen, mehr …
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Ziele erreichen, Erfolge feiern
Pünktlich zum Start in das Jahr 2023 hat Sabine Peavy aus Neufahrn bei München ihr erstes eigenes Journal zur Zielerreichung mit dem Titel »Reach Your Goals« herausgebracht, mehr …
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Querdenken erlaubt, Netzwerkhof Gütersloh, Corinna Dröge, 2013
Sommerzeit ist Rätselzeit. Gemäß diesem Motto saßen wir am vergangenen Samstag in gemütlicher Runde beisammen und einer fragte: »Kennt ihr den? Ein Zweibein sitzt auf einem Dreibein und isst ein Einbein. Da kommt ein Vierbein und nimmt dem Zweibein das Einbein weg. Da nimmt das Zweibein das Dreibein und schlägt das Vierbein. Was ist das Dreibein?«, mehr …
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»Waldauszeit mit Camper« und der Entschleunigungs Gastgeberin Petra Lupp
Entspannung, Achtsamkeit und Energie tanken: Die Entschleunigungs Gastgeberin Petra Lupp bietet mit der »Wald Auszeit mit Camper« ein interessantes »Slow #Tourism« Veranstaltungs Format für Ruhesuchende mit eigenem Wohnmobil oder Van an, mehr …
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Lesetipps für Gütersloh: Bestsellerautor Kester Schlenz, »Ich komme da nicht mehr mit!«
Mehr Gelassenheit in einer immer komplizierter werdenden Welt. Das Zeitalter der Informationsüberlastung verlangt uns allen einiges ab, viele von uns fühlen sich übersättigt und erschöpft, mehr …
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Lesetipps für Gütersloh: mehr Gelassenheit in einer immer komplizierter werdenden Welt
Wir alle sind im Visier eines gewaltigen Info Dauerfeuers: News, Mails, Social Media, Messenger, Podcasts, Push-Nachrichten. Wir sollen informiert sein, Meinungen haben, mitreden können. Und wir sollen nicht nur immer mehr wissen. Wir sollen und müssen auch immer mehr können und selber machen: runterladen, bestätigen, eingeben, updaten, verifizieren – die digitale Welt treibt uns in den Wahnsinn, anstatt uns zu entlasten. Kester Schlenz beschreibt die alltägliche Überforderung und begibt sich auf die Suche nach Wegen zu mehr Gelassenheit, mehr …
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Nachbereitung Gütsel Lesertelefon – Sprechzeit »»Wie gelingt die Pflege zu Hause auf Dauer?« vom 29. August 2024
So lange es geht zu Hause gepflegt zu werden – diesen Wunsch haben viele Menschen, die auf Pflege angewiesen sind. Damit häusliche Pflege für alle Beteiligten gut organisiert und auf Dauer sichergestellt werden kann, stehen zahlreiche Unterstützungsangebote und Entlastungsangebote zur Verfügung, mehr …
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MSC Cruises präsentiert 5 Reisetrends für 2025
Coolcations mit MSC Cruises in Alaska, mehr …
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All das mit den neuen McSmart Snacks: unbeschwerte Momente für jeden Geldbeutel
McDonald’s Deutschland zelebriert mit McSmart Snacks kleine Auszeiten im Alltag – egal ob mit Freunden, Familie, Kollegen oder alleine. Das Unternehmen erweitert damit die erfolgreichen McSmart Menüs um eine Snacking Plattform, mehr …
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»Balance Swing Academy« – 5 Tipps, wie wir nach dem Urlaub entspannt bleiben
»Balance Swing« Training mit Urlaubsgefühl auf dem Minitrampolin: Effektiv, entspannt, ganzheitlich, mehr …
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Gelassen durch den Advent im Kreis Gütersloh, achtsam mit sich selbst dem Weihnachtsstress keine Chance geben
Advent ist vom Lateinischen »adventus« abgeleitet und heißt »Ankunft«. Wir warten auf das Weihnachtsfest, das Christkind, manche auf den Weihnachtsmann, mehr …
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Anzeige: Urlaub im H2O
Endlich mal wieder raus aus dem Alltag! Keine Termine, keine Verpflichtungen, kein Zeitdruck – einen ganzen Tag lang genießen, was Körper und Seele gut tut. Wer sich diese Auszeiten nur im Urlaub gönnt verpasst was. Nicht umsonst zieht es viele Urlauber ans Wasser, bietet es doch so viele Erholungsmöglichkeiten, mehr …
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Ministerpräsident Laschet will einen »Brückenlockdown« im April
Der nordrhein-westfälische Ministerpräsident Armin Laschet hat sich angesichts der dritten Corona-Welle für einen harten und kurzen Lockdown im April ausgesprochen, mehr …
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Heute verwöhn’ ich mich von Kopf bis Fuß
Wer ständig unter Druck ist, braucht kleine Auszeiten, denn Stress, Ärger und Sorgen gehen unter die Haut, mehr …
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Anzeige: Wenn Nerven blank liegen sprechen oft Fäuste
Aggression, Konflikte bis hin zur Gewaltbereitschaft haben, durch die Einschränkungen der Anti-Corona-Maßnahmen, signifikant zugenommen, mehr …
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Erfolgreich in die Selbstständigkeit – die zehn wichtige Regeln für ihr eigenes Kosmetikstudio
Joanna Osada ist erfolgreiche Beauty-Unternehmerin. Sie weiß, dass viele Frauen denken, dass sie in der Kosmetik-Industrie schnell viel Geld verdienen könnten, mehr …
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Gezielt gegen Stress – fünf Tipps um aus der Stressfalle zu entfliehen
Kaum eine Ursache wird von Patienten und Berufstätigen bei Erkrankung häufiger genannt als der Faktor Stress. Unser modernes und vor allem digital organisiertes Leben erzeugt verschiedene Arten von Stress, die sich unterschiedlich auf die einzelnen Lebensbereiche auswirken, mehr …
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