Verbraucherzentrale NRW: Die Snack Falle – Chips aus Gemüse sind nicht gesünder
Marktstichprobe: Auch Knabberprodukte aus Linsen, Kichererbsen, Möhren oder Süßkartoffeln enthalten viel Salz und Fett, mehr …
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Ernährungsumstellung und Stressreduzierung spielen bei Chronischer Erschöpfung und Fibromyalgie wichtige Rolle
Selbsthilfeinitiative: »Gerade bei leichten und mäßiggradigen Verläufen ist damit eine Symptomreduktion möglich!«, mehr …
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Neu: Granini Fresh, die fruchtig leichte Erfrischung in trendigen Sorten
So fruchtig. So leicht. So fresh. Neue Erfrischung von granini mit echten Früchten und weniger als 15 Kilokalorien pro 100 Milliliter, mehr …
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Mit zuckerreduziertem Genuss ins neue Jahr starten – so gelingt die Umsetzung der Neujahrsvorsätze mit Valensina
Mit dem Jahresbeginn möchten viele Menschen symbolisch einen Neuanfang starten und alte Gewohnheiten ändern, denn das neue Jahr bringt oft den Wunsch nach Veränderung und Verbesserung mit sich, mehr …
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Anzeige: »soma.aktiv« in Gütersloh – der Stoffwechsel – das bekannte, aber oft nicht beachtete Wesen
Es gibt kein Medikament und keine Maßnahme, die einen vergleichbaren Effekt hat wie das körperliche Training. Gäbe es ein solches Medikament mit hervorragenden Wirkungen und quasi ohne Nebenwirkungen, wäre jeder Arzt gehalten, es zu verschreiben, mehr …
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Gute Vorsätze: fünf Irrtümer über das Abnehmen
An keinem anderen Tag des Jahres werden so viele gute Vorsätze gefasst wie am ersten. Abnehmen ist dabei ein häufiges Ziel. Verlockend klingen leichte Wege zum Wunschgewicht, etwa mit Pulvern und Pillen die Fettverbrennung anzukurbeln, mehr …
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Was ist der Unterschied zwischen Kartoffeln und Süßkartoffeln? Rezept für Tex Mex Bowl, Video
Zwei Gewächse im Vergleich, Rezept für Knollen Fans. Tex Mex Bowl mit Kartoffeln und Süßkartoffeln, mehr …
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Gütersloh, Rezepte, Puten From Farm To Table, Putenparadies und Truthahnparadies in Gütsel
Die Pute, auch Haustruthuhn genannt, ist die domestizierte Form des Truthuhns und bildet mit dem Truthahn eine Art. Männliche Tiere werden Puter, Truthahn oder Welschhahn, weibliche Tiere Pute, Puthenne, Dinde oder Truthenne genannt. In der Schweiz heißen die Tiere auch als Truter und Trute, mehr …
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Gütsel Lesertelefon zum »Tag des Cholesterins« vom 23. Juni 2022, Nachbereitung Sprechzeit
Tag des Cholesterins 2022: »Je früher man gegensteuert, desto besser die Prognose«, Experten der Lipid Liga informierten in der Sprechzeit, mehr …
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Deutsche Gesellschaft für Ernährung rät zu Verzicht auf Alkohol
Die Deutsche Gesellschaft für #Ernährung (DGE) hat ein neues Positionspapier zu Alkohol veröffentlicht. Darin empfiehlt sie, auf den Konsum von alkoholischen Getränken komplett zu verzichten, mehr …
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Brands Produkt Check: »Light Salad Dressings« und »Light Gourmet Saucen« von »Morenutrition«
Sommerzeit ist Grillzeit. Grund genug für mich, auch einmal die »Light Salad Dressings« und »Light Gourmet Saucen« von »Morenutrition« auszuprobieren, mehr …
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Ei-Ersatz: 18 Produkte im Test, Verbraucherzentrale NRW prüft Inhaltsstoffe und Nährwerte
Fertige Ei-Ersatzprodukte sind eine unkomplizierte Möglichkeit, Eier zu ersetzen, haben aber auch Nachteile, mehr …
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Weihnachtsschmaus – Genuss ohne Reue
Alle Jahre wieder gibt es massenweise Rezepte und Tipps für die bevorstehenden Weihnachtsfeiertage. Und ebenso viele mehr oder weniger gut gemeinte Ratschläge, vor allem zur Ernährung: nicht zu viel, nicht zu üppig, nicht zu fett und nicht zu schnell, mehr …
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Stadtschwimmen: Erfolgsgeschichte im Wasser
360 aktive Teilnehmer, gut 8.8000 geschwommene Kilometer und rund 3,25 Millionen verbrannte Kilokalorien: Die vierte Auflage des Gütersloher Stadtschwimmens ist am 31. August zu Ende gegangen, mehr …
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KKH: Wissenswertes rund um das liebste Frühlingsgemüse der Gütersloher
Derzeit haben die weißen oder auch grünen Stangen auch in Gütersloh Hochsaison und sind auf ihrem Höhepunkt angekommen. Endlich darf auch die Gastronomie – wenn auch noch eingeschränkt – zur Freude vieler Genießer wieder langsam ihre Pforten öffnen. »Für die Fangemeinde dieses edlen und leckeren Gemüses heißt es darum jetzt zugreifen, mehr …
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Kartoffel Kräuter Küche, leicht und lecker durchs Jahr in Gütersloh, Kartoffelsalat & Co.
Im Frühling machen Sonnenschein und längere Tage die Menschen wieder munter. Auch eine gesündere Ernährung spielt für viele dann wieder eine wichtigere Rolle. Dabei sind meist leichte Gerichte beliebt, die den Körper nicht unnötig belasten und dennoch Kraft für den Tag liefern. Ideal für eine ausgewogene Ernährung eignen sich zum Beispiel, mehr …
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Fitness in Gütersloh, neue Studios, neue Fitnesstrends in Gütsel 2021
Während der #Corona #Pandemie war #Sport in geschlossenen Räumen – auch in Fitnessstudios – zeitweise gar nicht möglich. Der Wiedereinstieg, immer noch unter Schutzauflagen, ist wie ein Neuanfang, mehr …
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Corona-Trend: Das Wandern ist der Deutschen Lust, auch in Gütersloh
KKH: Alternative Sportart stärkt Herz und Kreislauf und wirkt gegen Übergewicht, mehr …
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Rezept für Gütersloh: Rhabarberkuchen mit Streuseln
Rhabarber ist nicht nur richtig gesund, sondern hält auch schlank: So schlagen 100 Gramm mit gerade einmal 20 Kilokalorien zu Buche, mehr …
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TV-Moderatorin Jana Azizi überquert Alpen mit dem Rennrad
Sportliche Challenge für Kinder in Not: »Explosiv«-Moderatorin Jana Azizi will in fünf Tagen die Alpen per Rad bezwingen, mehr …
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Sechstes Gütersloher Stadtschwimmen: Rund 200 Teilnehmer legen 5.000 Kilometer im Nordbad-Freibad und in der »Welle« zurück
198 aktive Teilnehmer, rund 5.000 geschwommene Kilometer und 1,8 Millionen verbrannte Kilokalorien, mehr …
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Rezepte für Gütersloh, gefüllte Ofenkartoffeln mit frischen Kräutern
Die ungeschälten Kartoffeln gut waschen und in gesalzenem Wasser etwa 20 Minuten kochen. Zwiebeln pellen und klein hacken, Kresse mit einer Schere vom Beet schneiden, mehr …
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Filinchen, ein DDR Produkt, das es heute noch gibt, aus Apolda in Thüringen, weder Knäckebrot noch Waffel
Die Ursprünge des Waffelbrotes gehen auf den Bäcker und Konditor Oskar Kompa zurück, der 1946 in der thüringischen Kleinstadt Apolda eine Bäckerei und Konditorei eröffnete, mehr …
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Radeln ohne Rückenschmerz, Ratgeberseite und Bikefitting System erhalten AGR Gütesiegel
Radfahren ist gesund und bringt vor allem Spaß, aber nur wenn das Rad perfekt abgestimmt wird, mehr …
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In die Ferne träumen, kulinarisch in Urlaubserinnerungen schwelgen und bei Teespezialitäten entspannen
Der Alltag ist stressig und der nächste Urlaub noch lange nicht in Sicht?, mehr …
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