Kleine Pause, große Wirkung! Wie wir mit einfachen Mitteln Stress vorbeugen
Wer schaffen will, muss fröhlich sein und – könnte man hinzufügen – auch ausreichend pausieren. Denn nur wenn wir uns zwischendurch erholen, können wir unseren Job gut machen. Petra Terdenge hat Pausen Tipps gesammelt:, mehr …
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In 5 Schritten zur mentalen Stärke: Alltagsroutinen für nachhaltigen Erfolg
In einer immer komplexeren Welt ist mentale Stärke die unsichtbare Ressource, die den Unterschied zwischen Erfolg und Stillstand ausmacht, mehr …
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Selbstständige und Burnout: Jungunternehmer Max Weiß über die Gefahren zwischen Arbeit und Erschöpfung
Selbstständige und Unternehmer sind besonders gefährdet, mehr …
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Deutschlands Arbeitnehmer zwischen Burnout und Boreout: Ein Drittel leidet an Erschöpfung, fast ein Viertel an Langeweile
Die »Gen Z« ist häufiger von Unterforderung oder Überforderung betroffen, mehr …
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