Allergiker aufgepasst: mit der richtigen Schlafhygiene entspannt durch die Pollenzeit – Innovative Schlafhygiene Lösungen von Dailydream
Der #Frühling bringt nicht nur wärmere Temperaturen, Sonne und gute Laune, sondern alle Jahre wieder auch eine echte Herausforderung für #Allergiker: Blühende Pflanzen und steigende #Pollenbelastung erschweren vielen den #Schlaf, mehr …
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Ratiopharm: Schlafexperte Bjoern Steinbrink im Interview – Schlafqualität entscheidet über Gesundheit
Die #Nacht ist für unseren Körper Regenerationszeit: Es wird repariert und in Gang gesetzt, was über den Tag angefallen ist – von der #Wundheilung bis hin zum Auskurieren von Erkältungen, mehr …
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Schlafstörungen, medizinisch geprüft von Dr. med. Ulrike Thieme
Wie viel Schlaf wir genau brauchen, ist von Person zu Person unterschiedlich. In den meisten Fällen pendelt sich die tägliche Schlafenszeit bis zum Erwachsenenalter zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht ein, mehr …
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»besser schlafen«, neue Fachmesse startet im Februar 2023 in Hannover
Endlich wieder gut schlafen und morgens frisch und ausgeruht aufwachen – wer wünscht sich das nicht?, mehr …
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Gütersloh, Welt Schlaftag am 19. März 2022, 1.673 Fehltage wegen Schlafstörungen im Kreis Gütersloh
Ein hektischer Alltag, hoher Termindruck, Schichtarbeit, Sorgen und auch Ängste bewirken bei vielen Menschen im Kreis Gütersloh Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen. Manche können aufgrund von Schlafstörungen sogar ihrer Arbeit nicht nachgehen, mehr …
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Gütersloh, Aktuelles der ZAB, Zentrale Akademie für Berufe im Gesundheitswesen GmbH, April 2022
Weiterbildungskurs Intensivpflege und Anästhesie gestartet, mehr …
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Bei schweren Verläufen: Chronische Erschöpfung und Fibromyalgie können zur Erwerbsminderung führen
»Behandlung sollte Ernährung, Psyche, Stressbewältigung, Schmerzmanagement und Schlafhygiene umfassen.«, mehr …
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Schlafstörungen haben oftmals eine seelische Herkunft, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für bessere Schlafhygiene
Im Deutschland leiden immer mehr Menschen unter kurzfristigen oder chronischen Schlafstörungen und sind damit weniger leistungsfähig, unausgeruht und beständig müde, mehr …
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Schlafstörungen sind bei Parkinson Patienten weit verbreitet, Selbsthilfeinitiative gibt Tipps für eine bessere Schlafhygiene
Im Deutschland leiden immer mehr Menschen unter kurzfristigen oder chronischen Schlafstörungen und sind damit weniger leistungsfähig, unausgeruht und beständig müde, mehr …
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Die Bedeutung der Vitalstoff Substitution bei Long Covid und Post Vac wird unterschätzt
Selbsthilfeinitiative rät daneben zu Ernährungsumstellung, Schlafhygiene und Entspannung, mehr …
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Ernährungsumstellung und Stressreduzierung spielen bei Chronischer Erschöpfung und Fibromyalgie wichtige Rolle
Selbsthilfeinitiative: »Gerade bei leichten und mäßiggradigen Verläufen ist damit eine Symptomreduktion möglich!«, mehr …
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Schlafstörungen in Deutschland: Ursachen und alternative Behandlungsmöglichkeiten
Schlafstörungen sind in Deutschland ein weitverbreitetes Problem. Rund 30 Prozent der Menschen liegen nachts wach, wälzen sich von einer Seite zur anderen und können nicht einschlafen, mehr …
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RLS beteiligt sich mit Social Media Kampagne am DGSM Aktionstag »Erholsamer Schlaf«
Gemeinsame Initiative mit der Deutschen #Hirnstiftung setzt Fokus auf #Schlafhygiene, #Ernährung, #Bewegung und #REM Schlaf Verhaltensstörung, mehr …
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Besser schlafen: 5 evidenznahe Schritte aus Chronobiologie und Schlafhygiene (innere Uhr, Essen, Alkohol)
Schlafprobleme sind in Deutschland kein Randthema. Erhebungen und Auswertungen weisen darauf hin, dass ein relevanter Teil der Bevölkerung den eigenen Schlaf als nicht oder nur eingeschränkt erholsam erlebt und dass diagnostizierte Schlafstörungen über Jahre zugenommen haben, mehr …
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Anzeige: Schlaflos in Gütsel
Bald schon entwickelt sich so etwas wie eine Angst vor dem Bett. Kann ich heute einschlafen? Werde ich wieder ständig wach? Wie soll ich den morgigen Tag bloß schaffen wenn ich wieder nur vier Stunden zur Ruhe kommen. Der Schlaf steht auf Grund unserer heutigen Lebensweise, um es etwas salopp auszudrücken, auf der Liste der »gefährdeten Arten«, mehr …
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So schläft Deutschland – Umfrage zur Schlafqualität und Tipps für einen gesunden Schlaf
Die Mehrheit der Deutschen schläft gut, fühlt sich ausgeschlafen und verfolgt unterschiedliche Strategien, um gut ein- und durchzuschlafen. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen GfK-Umfrage, die der Arbeitskreis Nahrungsergänzungsmittel im Lebensmittelverband Deutschland (AK NEM) anlässlich des Tag des Schlafs am 21. Juni 2021, mehr …
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So bereitet sich das deutsche Wintersport Team auf die Olympiade in Peking vor
Drei Fragen zu Ernährung und Wohlbefinden an die Ernährungsexpertin des OSP, Dr. Osterkamp-Baerens, mehr …
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Der Darm als Schlüssel für das Wohlbefinden
Eine repräsentative Umfrage von Yakult kommt zu dem Ergebnis, dass hier Aufklärungsbedarf besteht, mehr …
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Selbsthilfeinitiative berät überregional und kostenlos zu Prävention, Resilienz und Umgangsmöglichkeiten mit einem Burnout
Die Psychosoziale Beratungsstelle in Konstanz bietet künftig ein erweitertes Unterstützungsangebot, mehr …
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Nicht nur zur Zeitumstellung, Deutschland schläft schlecht, Tipps gegen Schlafkiller
Deutlicher Anstieg der Diagnosen, KKH Ärztin gibt Tipps gegen Schlafkiller, mehr …
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Impfschäden sind bislang nur sehr begrenzt behandelbar, Selbsthilfe ermutigt zur Nutzung symptomatischer Therapie
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Impfschäden sind bislang nur sehr begrenzt behandelbar, Selbsthilfe ermutigt zur Nutzung symptomatischer Therapie
»Ohnmacht und Hilflosigkeit, das sind die wesentlichen Gefühle, die Menschen mit einem Impfschaden empfinden und sich bei uns melden, um gerade diese Starre der scheinbaren Ausweglosigkeit zu entkommen.«, mehr …
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Parkinson Selbsthilfeinitiative unterstützt bundesweit Betroffene und Angehörige durch E Mail Beratung
»Der Erfahrungsaustausch in wichtiges Instrument, Resilienz im Umgang mit der Krankheit zu erlangen!«, mehr …
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Selbsthilfeinitiative veröffentlicht neue Statistik zu Impfkomplikationen von mehr als 5.000 Ratsuchenden
»Wir kritisieren die ideologische Vereinnahmung des Themas und eine rechtspopulistische Dramatisierung!«, mehr …
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Parkinson Diagnose fällt in jungen Jahren besonders schwer, interdisziplinärer Ansatz zur multimodalen Behandlung nötig
Die Parkinson Erkrankung gilt in der Öffentlichkeit oftmals noch immer als eine Erscheinung des Alters. Dabei können Menschen auch schon jung betroffen sein und sehen sich dann nicht selten besonderen sozialen Beeinträchtigungen gegenüber, mehr …
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