TÜV Süd gibt Kauftipps zu Heimtrainern, fit und aktiv in den eigenen 4 Wänden
Wer regelmäßig im Fitness Center trainiert, kennt die Situation: Im Januar sind die Studios aufgrund der vielen guten Vorsätze zum Jahreswechsel voll, im Februar wird der Andrang schon etwas weniger, und spätestens mit dem Frühlingswetter lässt die Regelmäßigkeit der Besuche stark nach, mehr …
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TÜV Süd gibt Kauftipps zu Pilates Geräten
Pilates ist eine beliebte Trainingsmethode, die #Kraft, #Beweglichkeit und das #Körperbewusstsein fördert, mehr …
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Ludwig Maximilians Universität München: Gedächtnisforschung – Atmung im Schlaf beeinflusst Gedächtnisprozesse
Forscher der LMU, des MPI für Bildungsforschung und der University of Oxford haben untersucht, wie sich Schlaf auf das Erinnerungsvermögen auswirkt. Dabei fanden sie einen Zusammenhang zwischen der Atmung und dem Auftauchen bestimmter Hirnaktivitätsmuster im Schlaf, die mit der Reaktivierung von Gedächtnisinhalten zusammenhängen. Aus den Daten lassen sich mögliche Folgen von gesunder oder gestörter Atmung auf das Gedächtnis ableiten, mehr …
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