Stress adé! Die 3 besten Bewegungs Hacks für mehr Gelassenheit im Alltag
Der Wecker klingelt, die To do Liste ist endlos und zwischendurch explodiert das E Mail Postfach – klingt das vertraut? Stress ist für viele längst ein ständiger Begleiter geworden, mehr …
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»Atme die Berge« bei 400 Yogaeinheiten in den Alpen, Yogafrühling vom 19. bis zum 28. Mai 2023
Gastein weckt zum Yogafrühling vom 19. bis zum 28. Mai 2023 die Lebensgeister, bei spektakulären Freilufteinheiten wie im Nationalpark Hohe Tauern oder auf dem Stubnerkogel auf mehr als 2.200 Metern, mehr …
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Die große Gesundheitslüge: Warum Sport allein nicht reicht, um wirklich fit zu sein
Du gehst regelmäßig ins Fitnessstudio, powerst dich beim Joggen aus oder machst deine drei Workouts pro Woche? Respekt!, mehr …
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Der Weg zur Selbstheilung – siebem Wege, wie Du Dein inneres Gleichgewicht erreichst
Möchtest auch Du endlich Deinen inneren Seelenfrieden finden?, mehr …
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Gütersloh, Programm der Weberei Januar 2022
Der beliebte »KiezKlüngel« ist so bunt und vielfältig wie die Weberei selbst. Im Club und im Kesselhaus lässt sich an zahlreichen bunten Ständen von A bis Z alles finden, was das Trödelliebhaber-Herz höher schlagen lässt, mehr …
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Gütersloh, Breath Walk, Breathwalking, Atemgehen, Yoga im Stadtpark und in der City
Der sogenannte »Breath Walk«, das »Breathwalking« oder auch »Atemgehen«, das mit dem »Kundalini Yoga«, im weitesten Sinne mit dem Thema »Achtsamkeit« in Verbindung gebracht wird, kombiniert Spazierengehen, bewusstes Atmen, Achtsamkeit und Yogaübungen, mehr …
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Minimalismus im Unternehmen
Minimalismus und Unternehmertum – ist das nicht ein Widerspruch in sich? Nein, absolut nicht, wenn man Minimalismus entsprechend definiert und anwendet, mehr …
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Endlich wieder Libori – endlich »aufatmen«
Libori Leitwort 2021 drückt Erleichterung und Vorfreude nach 2 Jahren Corona Pandemie aus, mehr …
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Gütersloh, Reiten, Galoppieren? Nein danke, sagt Birgit Heigel aus Haßfurt
Das Galoppieren kann für Angstreiter zur echten Herausforderung werden. Die Angst vor Kontrollverlust, die nahezu immer mit im Sattel sitzt, macht den Galopp praktisch unmöglich. Ausreden werden gefunden, Vermeidung steht an der Tagesordnung. Nur um nicht galoppieren zu müssen, mehr …
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Pascoe Naturmedizin, Fasten: Körper und Geist entlasten
Kaum sind die Weihnachtsfeiertage und der Jahreswechsel mit ihren üppigen Mahlzeiten vorbei, lockt schon der Karneval mit fettem Essen, wenig Schlaf und (zuviel) Alkohol, mehr …
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Raus in den Frühling! Entschleunigen in Wald und Natur mit dem Wellness Trend Shinrin Yoku
Individuell und flexibel, dabei wertvoll für Körper, Geist und Seele. Herzlich willkommen in Wald und Natur, mehr …
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Germanwatch: CO2 Abscheidung darf nicht Grundlage neuer Geschäftsmodelle für fossile Energien werden
Vor Anhörung zu CO2 Abscheidung und Speicherung im Klima und Energie Ausschuss des Bundestags: Entwicklungen bei Carbon Management Strategie und Heizungsgesetz drohen zum Türöffner für eine dauerhafte Verlängerung fossiler Geschäftsmodelle zu werden, warnt Germanwatch, mehr …
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Deeskalation beginnt im Kopf – wenn Du Konflikte meidest, beginnst Du einen Krieg mit Dir selbst!
Entdecke die Kraft der Deeskalation im Arbeitsalltag. Kommunikation, Selbstschutz und zehn praxisnahe Tipps revolutionieren Deinen Umgang mit Konflikten, mehr …
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Ratgeber der SOS Kinderdörfer für Jugendliche: Angst und Panik bewältigen
Es ist normal, in bestimmten Situationen Angst zu haben, aufgeregt und nervös zu sein: Wenn wir zum Beispiel einen Vortrag halten müssen, eine Bewerbungsgespräch oder eine andere schwierige Situation vor uns haben, mehr …
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Zehntscheune Clarholz: Yoga Workshop des TSV Victoria Clarholz
Von Yang zu Yin zu Yoga Nidra, »Schenk dir Zeit – für Bewegung, Stille und tiefe Entspannung, komm’ an, atme durch und lass den Alltag für einen Moment hinter dir«, mehr …
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Do it yourself: Kleine Autoreparaturen, die Du selbst erledigen kannst
Stell dir vor: Es ist Montagmorgen in Gütersloh, der Kaffee steht halbvoll auf dem Autodach, dein erster Termin rückt näher – und plötzlich blinkt eine Warnleuchte oder der Scheibenwischer schmiert wild über die Scheibe, mehr …
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Besser schlafen, klarer atmen: Was hinter Nasenatmung, verstopfter Nase und Schnarchen wirklich steckt
Atmen ist so selbstverständlich, dass wir kaum darüber nachdenken – bis es nicht mehr richtig funktioniert, mehr …
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Peter Wohlleben warnt vor »hygienischem Super Gau« auf öffentlichen Toiletten
Bestseller Autor: Bakterien in Toiletten Aerosolen bis zu 6 Stunden aktiv – »Deckel Regel« gegen unsichtbare Gefahr, mehr …
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Impuls 11 – 25 Jahre – 25 Impulse – Farben
»Welche Farbe hat Dein Tag – und wonach riecht er?«, mehr …
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