Vom Anfänger bis zum Leistungssportler: das beste Workout für einen gesunden Rücken
Studien zeigen, dass ein sogenanntes Perturbationstraining präventive und therapeutische Effekte bei Rückenschmerzen hat. Dabei wird die Muskulatur spontanen Störreizen ausgesetzt, zum Beispiel durch ein von außen provoziertes Stolpern oder das Balancieren auf wackeligem oder weichem Untergrund, mehr …
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Tag der Rückengesundheit am 15. März 2024
Professor Johannes Michalak: »Wer aufrecht durchs Leben geht, hilft Körper und Seele«, mehr …
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Aktion Gesunder Rücken (AGR): Kopf hoch, Nacken frei – smarte Tipps und Angebote am Tag der Rückengesundheit, 15. März 2025
Der Tag der Rückengesundheit unterstützt jährlich am 15. März mit Tipps und Veranstaltungen dabei, Rückenschmerzen vorzubeugen, mehr …
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Psyche und Körper gemeinsam heilen
Stress und psychische Belastungen können starke Verspannungen und Rückenschmerzen auslösen, mehr …
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»End of Season Race« an ungewöhnlichem Ort
Mountainbiker treffen sich auf dem Gelände der LWL-Klink Marl-Sinsen, mehr …
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Das sind die DPA Bilder des Jahres 2021
Die Deutsche Presse Agentur hat heute ihre besten Bilder des Jahres ausgezeichnet. Georg Wendt konnte die Kategorie News für sich entscheiden. Sein Foto zeigt die damalige Kanzlerin Angela Merkel im Vogelpark Marlow mit australischen Loris, mehr …
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End of Season Race geht in die 2. Runde, Mountainbike Fans treffen sich auf dem Gelände der LWL Klink Marl Sinsen, 30. Oktober 2022
Nach einer erfolgreichen Premiere im vergangenen Jahr lädt der Mountainbike Verein Haardbiker mit Nils Wehrenbrecht zur 2. Ausgabe des End of Season Race ein, mehr …
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