KWS Lectures: Fight, Flight, Freeze, Fawn – wie Angst in Systemen regiert
Angst ist kein Gefühl – sie ist eine Architektur, mehr …
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Gewaltprävention: Taktiken, Psychologie, Gruppenübungen
Bist du bereit, dich stark zu machen gegen Gewalt? Wir reden hier von Taktiken, Psychologie und Gruppenübungen, die dir nicht nur zeigen, wie du dich körperlich verteidigen kannst, sondern auch, wie du stark im Kopf bleibst, mehr …
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QHST – Solitäres Kapitel: Die 4 F als Aktionsmuster oder: Warum es keine Reaktion ohne Setzung gibt
Die gängige Annahme lautet: Die 4 F – Fight, Flight, Freeze, Fawn – seien Reaktionen, mehr …
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Von Selbstschutz bis Neuroplastizität: ein umfassender Leitfaden zur Gewaltprävention
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, warum Gewaltprävention so wichtig ist?, mehr …
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Der Schwarm reagiert nur mit »Flight« – und warum das der Schlüssel gegen Mobbing ist
Es gibt im Tierreich 4 grundlegende Reaktionsmuster auf Bedrohung: Fight, Flight, Freeze, Fawn. Im Menschen wirken sie alle – aber im Schwarm, also im sozialen Kollektiv, bleibt am Ende nur eine Reaktion übrig: Flight, mehr …
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KWS Lectures: Fight or Flight bekommen ein neues Kind – Fold
Warum nicht jede Situation eine Reaktion braucht und warum Entkopplung nur in der Goldilocks Zone möglich ist, mehr …
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