Gütersloh, Breath Walk, Breathwalking, Atemgehen, Yoga im Stadtpark und in der City
Der sogenannte »Breath Walk«, das »Breathwalking« oder auch »Atemgehen«, das mit dem »Kundalini Yoga«, im weitesten Sinne mit dem Thema »Achtsamkeit« in Verbindung gebracht wird, kombiniert Spazierengehen, bewusstes Atmen, Achtsamkeit und Yogaübungen, mehr …
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Personal Physio: Wenn der Körper spricht – warum Symptome oft mehr sagen, als wir denken
Rückenschmerzen, Kopfdruck, Erschöpfung: Körperliche Beschwerden sind in unserer Zeit weitverbreitet – doch häufig werden sie nur oberflächlich behandelt, mehr …
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Top Tipps und Routinen werden beim Wellness Retreat von Hollywood Trainerin Ramona Braganza enthüllt
Promis scheinen immer die neusten Trends zu kennen! Sie haben die effektivsten Ernährungsprogramme, trainieren mit den neuesten Techniken, wissen, wie sie ihre geistige Gesundheit erhalten und scheinen viel Zeit mit ihrem Assistenten, Koch oder Trainer und durch Kindermädchen zu haben, mehr …
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Waldbaden, Atmen und Sonnenuntergang: meditative Momente auf Juist direkt am Meer
Die Kraft des Meeres: Meditation und Stressabbau auf der Nordseeinsel Juist, mehr …
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Juist: Innere Einkehr, Zeit für sich selbst und das kostbare Gut der Ruhe
»Deine Zeit«: ein Wintererlebnis der besonderen Art auf der Nordseeinsel Juist, mehr …
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