Gesundheitsnews Gütersloh: 50 Jahre »medizini« – Ernie & Bert und das Krümelmonster gratulieren!
Erwachsene kennen es aus ihrer #Kindheit und inzwischen von den eigenen Kindern und Enkeln: Das Kinderpostermagazin medizini, das es in der Apotheke gibt, lässt seit 50 Jahren Kinderherzen höherschlagen und das wird kräftig gefeiert, mehr …
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Gesundheitsnews Gütersloh: Ferien mit Hund und Katze – wie der Urlaub für Haustiere stressfrei wird
Der Sommer steht vor der Tür und damit die Urlaubszeit. Für Haustierbesitzer stellt sich die Frage: nehme ich mein Tier mit in die Ferien oder lasse ich es zu Hause?, mehr …
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Nichts wie raus! Warum uns Wandern so gut tut
Die besten Tipps für eine Wanderung, mehr …
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Fitness Food in Gütersloh: Was bringen Riegel, Shakes und Pulver?
Sportdrinks, Eiweißpulver und Proteinriegel – was früher etwas für Leistungssportler war, können wir heute oft im Supermarkt kaufen. Doch brauchen Freizeitsportler diese speziellen Produkte? Petra Terdenge berichtet. »Wer in seiner Freizeit Sport macht und sich viel bewegt, sollte sich gesund und ausgewogen ernähren, mehr …
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Impfpass weg – was nun? Covid-19-Impfung ist in Gütersloh auch ohne das gelbe Heft möglich
Der Impfpass ist ein wichtiges Dokument – in ihm stehen alle Impfungen, die wir im Laufe des Lebens bekommen haben. Trotzdem kommt es gar nicht selten vor, dass das gelbe Heft verloren geht. Was dann zu tun ist, weiß Petra Terdenge, mehr …
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Schlummern wie ein Murmeltier in Gütersloh
Lauwarm statt eiskalt duschen: Die besten Tipps für gesunden Schlaf in Gütersloh, mehr …
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Gütersloh: Abgelaufene Lebensmittel: Kann man das noch essen? So erkennen Sie, was noch genießbar ist – mit Audio
Die meisten kennen das: Immer wieder mal tauchen im Kühlschrank oder in der Vorratskammer Lebensmittel mit abgelaufenem Haltbarkeitsdatum auf. Kann man diese Lebensmittel noch essen? Die Antwort verrät Ihnen Petra Terdenge, mehr …
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Genießen für das Klima. Nachhaltiges Essen hilft, Klimaziele zu erreichen, Audio
Der Klimawandel ist eines der wichtigsten Themen unserer Zeit. Wirtschaft und Politik müssen weltweit Lösungen finden, um die Erderwärmung in den Griff zu bekommen. Wie wir als Verbraucher unseren Beitrag leisten können und dabei noch gutes Essen genießen, weiß Petra Terdenge, mehr …
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Tun wir es jetzt! Gute Vorsätze müssen nicht am 1. Januar beginnen, sondern überhaupt umgesetzt werden, Audio
Na, sind die guten Vorsätze fürs neue Jahr auch schon wieder über Bord geworfen worden? Macht nichts! Denn wer sagt, dass wir am 1. Januar damit anfangen müssen? Tun wir es also ab heute und jetzt, mehr …
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Entspannter auf dem Zahnarztstuhl, wie man Angst, Stress und Schmerzen vermeidet, Audio
Zum Zahnarzt geht niemand gern, viele haben Angst vor Schmerzen. Doch die lassen sich ausschalten, mehr …
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Obst ist gesund! Ja, aber … fruchtige Fakten und Tipps für gesunde Zähne
Wer gesunde Zähne hat, kann sich glücklich schätzen. Starke Zähne sehen toll aus und tun ein Leben lang ihren Dienst. Damit im Mund alles zum Besten steht, ist neben guter Zahnpflege auch eine gesunde Ernährung wichtig. Warum der Genuss dabei nicht zu kurz kommen muss, verrät Petra Terdenge, mehr …
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So bringt man Kinder dazu, gesund zu essen, Audio
Alltagstaugliche Tipps und Tricks für Eltern, damit sich die Kids ans Gemüse gewöhnen und nicht zu viel naschen, mehr …
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Schönheits OPs, Trend geht zu kleinen Behandlungen, die beliebtesten Eingriffe und wichtige Tipps
Fast 100.000 Menschen in Deutschland ließen sich im vergangenen Jahr ästhetisch operieren, die Tendenz ist steigend. Petra Terdenge weiß, welche Schönheits OPs am beliebtesten sind, mehr …
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Erkältungszeit, und täglich grüßt die Schnupfennase, ein gutes Immunsystem hilft, Infekten vorzubeugen, Audio
Es ist völlig normal, wenn kleine Kinder bis zu 10 mal im Jahr Erkältungen von der Kita mit nach Hause bringen. Eltern können regelmäßige Infekte bei ihren Kindern zwar nicht vermeiden, aber sie können gemeinsam ein gutes Immunsystem aufbauen. Hier sind die dazugehörigen Tipps von Marco Chwalek, mehr …
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Pflege: ohne die Angehörigen geht es nicht
Umfrage zeigt, wie viel Zeit wir für die Pflege unserer Lieben aufwenden und was helfen könnte, mehr …
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Migräne: die unterbehandelte Volkskrankheit, was dagegen hilft und wie wir sie erkennen, Audio
10 bis 15 Prozent der Deutschen haben Migräne, das sind mehrere Millionen Menschen, man kann also von einer Volkskrankheit sprechen. Oft beginnt Migräne im jungen Erwachsenenalter zwischen 20 und 30 Jahren, wird aber häufig mit üblichen Kopfschmerzen verwechselt. Petra Terdenge berichtet:, mehr …
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zeckengefahr: Wie man Zecken bei Kindern richtig entfernt, vorbeugen, erkennen und behandeln
Mit den warmen Frühlingstemperaturen fängt leider auch die Zeckenzeit wieder an. Marco Chwalek hat für uns nachgefragt, wie man seine Kinder vor den Überträgern von Viren und Bakterien schützen kann und wann man zum Arzt gehen sollte, mehr …
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Pflege: wer kann sich das leisten? Einsatz von Robotern und andere kreative Ansätze können die Krise abmildern
Das Thema »Pflege« ist in aller Munde. Der Personalmangel, aber auch die hohen Kosten bereiten den Menschen hierzulande Sorgen. Dies bestätigt eine aktuelle repräsentative Umfrage. Petra Terdenge weiß Näheres, mehr …
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Teenager: gesund durch stürmische Zeiten, Tipps für Eltern und Großeltern, Audio
Die Pubertät ist eine schwierige Zeit – für Jugendliche, aber auch für deren Familien. Denn Teenager tun oft Dinge, die der Gesundheit schaden. Petra Terdenge hat Tipps für Eltern und Großeltern gesammelt, mehr …
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Endlich Ferien! So wird der Urlaub erholsam und unbeschwert
Wir haben vielfältige Erwartungen an die »schönste Zeit im Jahr«. Auf alle Fälle sollte der Urlaub aber erholsam sein und für alle, die Medikamente einnehmen müssen, auch sicher sein. Wie das gelingt hat Marco Chwalek für uns erfragt, mehr …
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Apotheken Umschau: Sonne? Aber sicher! So kommen Sie brandfrei durch den Sommer, Audio
Die Sonne auf der Haut spüren – was für ein herrliches Gefühl, das wir jetzt wieder genießen können. Doch unsere Haut sollten wir dabei schützen. Petra Terdenge weiß, wie das am besten geht:, mehr …
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Mein Körper und ich, so wird daraus ein gutes Miteinander, Audio
Mehr als die Hälfte der Deutschen gaben im Jahr 2018 an, mit ihrem Aussehen unzufrieden zu sein. 40 Prozent der Mädchen und 30 Prozent der Jungen finden sich laut einer großen deutschen Jugendstudie zu dick. Petra Terdenge wollte wissen, warum es so schwer zu sein scheint, den eigenen Körper zu akzeptieren, mehr …
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Blutdruck, das sollten Sie unbedingt über Ihre Werte wissen, Audio
Auch wenn man Bluthochdruck kaum spürt, kann er gravierende Folgen für uns haben und schwerwiegende Krankheiten auslösen. Muss darum auch schon leichter Bluthochdruck behandelt werden und kann man die Werte ohne Medikamente verbessern? Marco Chwalek hat für uns nachgefragt, mehr …
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Auf nackten Sohlen, starke Füße durch Barfußschuhe
Seit einigen Jahren sieht man immer häufiger Menschen, die so genannte Barfußschuhe tragen. Was sich hinter diesem besonderen Schuhwerk verbirgt, verrät Petra Terdenge, mehr …
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Selber kochen und damit auch das seelische Wohlbefinden steigern
Kochen macht einfach Spaß und die ersten Schritte sind viel leichter als gedacht, mehr …
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