Yakult Tipps für unbeschwertes Reisen
Reisen ist eine großartige Möglichkeit, neue Orte, Kulturen und Menschen kennenzulernen und sich von der Routine des Alltags zu lösen. Es kann jedoch auch stressig und belastend sein, wenn man nicht aufpasst, denn Durchfall und Verstopfung können zu den unangenehmen und lästigen Symptomen gehören, die den Urlaub beeinträchtigen können, mehr …
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Eltern bringen ihren Kindern selbst das Schwimmen bei, das »Seepferdchen« kann auch in Rückenlage abgelegt werden
Viele Eltern verzweifeln auf der Suche nach einem Schwimmkurs für ihr Kind. Warum es nicht einmal selbst versuchen?, mehr …
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Lattoflex: So geht gesunder Rücken
5 Tipps für den Tag, 5 Tipps für die Nacht: So leben Sie rückengesund und kräftigen Ihren Rücken ganz natürlich – für mehr Lebensqualität ein Leben lang, mehr …
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Besser schlafen, klarer atmen: Was hinter Nasenatmung, verstopfter Nase und Schnarchen wirklich steckt
Atmen ist so selbstverständlich, dass wir kaum darüber nachdenken – bis es nicht mehr richtig funktioniert, mehr …
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Yoga: gezielt und sicher üben in Gütersloh
Immer mehr Frauen und zunehmend auch Männer finden sich im Schneidersitz auf der Matte wieder. Yoga, die ursprünglich aus Indien stammende Technik, verzeichnet in der westlichen Welt grade einen Boom. Sie gilt als sanfte Übungsform, mehr …
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Tipp: »So entdecken Sie Ihren Atem neu«, wie wir durch bewusstes Atmen unser Wohlbefinden steigern können
Es ist ein ausgeklügeltes System: Wenn wir uns anstrengen, brauchen wir mehr Sauerstoff und atmen schneller, mehr …
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Stadtwerke Gütersloh, freie Plätze in Schwimmkursen und Aqua Fitness Kursen
Von behutsamer Wassergewöhnung für die Kleinsten bis zu effektivem Training für die Großen: Nach einer zweijährigen, pandemiebedingten Pause starten die Stadtwerke Gütersloh ab dem 25. April 2022 in ihren Bädern wieder mit vielfältigen Kursformaten, mehr …
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Schnell wirksame Schmerzlinderung bei einem akuten Bandscheibenvorfall, Apex Spine Center
Berichten zufolge sind in Deutschland jedes Jahr 180.000 Menschen von einem Bandscheibenvorfall betroffen, oft mit starken Schmerzen. Welche schnell wirksamen Schmerztherapien gibt es?, mehr …
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Anzeige: Gütersloh, endlich Schlafen! Redormio Wasserbettenstudio, 2006
Schlafstörungen, Unausgeschlafenheit, Rückenschmerzen, Allergieauslöser – mit Wasserbetten kein Thema mehr. Und die mittlerweile auch therapeutisch eingesetzte Technik kostet nicht mehr, als hochwertige Matratzen, mehr …
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Schlank und definiert mit Kettlebells: Dein ultimativer Trainingsplan
Einführung in das Kettlebell-Training, mehr …
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Vojta Therapie
Mit der #Vojta #Therapie lassen sich mit ganz bestimmten Reizen die Steuerungsfähigkeit des Gehirns für Bewegung und Haltung beeinflussen. Hier werden normale Bewegungsabläufe gefördert, mehr …
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Frühmittelalterliche Gräber in Beckums Innenstadt, archäologische Untersuchungen dauern an
Umfangreiche #Baumaßnahmen in der Beckumer Altstadt führten in den vergangenen Jahren verstärkt zu archäologischen Untersuchungen unter Begleitung des »Landschaftsverbands #Westfalen #Lippe (#LWL)«, mehr …
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»Save the Ocean« Jörn Kriebel: Jagd auf die Giganten, wie Orcas Walhaie erlegen
Die Meereswelt birgt unzählige Geheimnisse, doch immer wieder überraschen neue Entdeckungen selbst erfahrene Wissenschaftler, mehr …
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Zum Tag der Hebammen am 5. Mai 2025: HSBI Hebammenwissenschaftstudentinnen als Fachpersonen
Von der optimalen Gebärposition bis zur empathischen Begleitung der Gebärenden: Bei der Veranstaltung im Skills Lab der Medizinischen Fakultät OWL zum Thema »Physiologische Geburt« erklären angehende Hebammen Medizinstudenten den Ablauf der »natürlichen« Geburt. Damit die Kooperation zwischen den Berufsgruppen im späteren Berufsleben gelingt, werden in Bielefeld die Weichen dafür durch interprofessionelle Formate bereits im Studium gestellt. Eine wichtige Erkenntnis: Bei den meisten Geburten sind kaum Eingriffe in den Geburtsvorgang nötig – der Körper der Gebärenden ist oft mit allem was es braucht ausgestattet, um ein Kind zur Welt zu bringen, mehr …
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