Fit X meets Fußball: Exklusiver Trainingsplan für Fußballer mit Bremer SV entwickelt
Im Rahmen einer Vereinskooperation mit dem Traditionsverein Bremer SV hat der Fitnessanbieter Fit X einen Trainingsplan entwickelt, der Fußballspieler neben ihrem regulären Training auf dem Platz mit einem gezielten Krafttraining unterstützt, mehr …
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Weltneuheit: Elektrorollstuhl mit bis auf den Boden absenkbarer Sitzeinheit
Motion Solutions konstruiert innovativen Rollstuhl »Leolevel« mit mehreren einzigartigenn Features für mehr Mobilität, Teilhabe und Lebensqualität, mehr …
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Vom Anfänger bis zum Leistungssportler: das beste Workout für einen gesunden Rücken
Studien zeigen, dass ein sogenanntes Perturbationstraining präventive und therapeutische Effekte bei Rückenschmerzen hat. Dabei wird die Muskulatur spontanen Störreizen ausgesetzt, zum Beispiel durch ein von außen provoziertes Stolpern oder das Balancieren auf wackeligem oder weichem Untergrund, mehr …
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Schlank und definiert mit Kettlebells: Dein ultimativer Trainingsplan
Einführung in das Kettlebell-Training, mehr …
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Osteoporose und Rückenschmerzen: Experten Physiotherapie für eine gesunde Wirbelsäule
Osteoporose ist eine der häufigsten und am stärksten beeinträchtigenden Erkrankungen, die welweit Millionen von Menschen betrifft, mehr …
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