Gütersloh, Meditation und Qi Gong als Gesundheitsprävention, 13. Mai 2023

Gütersloh, Meditation und Qi Gong als Gesundheitsprävention, 13. Mai 2023

Kirchenkreis Gütersloh, 28. April 2023

Stress im Alltag kennt jeder. Dieser Kurs hilft zur Gelassenheit und zum Neubeginn – für eine bessere #Work #Life #Balance. Das Frühjahr ermutigt Pläne zu schmieden und sich für Kraft und Kreativität zu öffnen. Mit der Übung der Atemblume aus dem #Qi #Gong wird die #Gesundheit des Körpers und der Seele in den Mittelpunkt gestellt. Im Frühjahr sind es besonders die Augen, die sich daran freuen, dass alles wieder grün wird und kräftig wächst. Die Augen gelten als »öffnendes Sinnesorgan« für die Leber, die im Frühjahr besonders gut ansprechbar ist. Die Übung der Atemblume ermöglicht Ärger und Stress loszulassen und stärkt so die Leber. Neubeginn, Leichtigkeit, Unbeschwertheit werden möglich. Das sprießende junge Grün des Frühlings ist Symbol für diese Wandlungsphase. Meditation vertieft die Erfahrungen des Neuwerdens.

Der Kurs findet statt am Samstag, 13. Mai 2023, von 10 bis 13 Uhr in der Bartholomäus #Kirche, Kirchweg 10, #Bielefeld Brackwede unter der Leitung von Susanne Schmitt, Qi Gong Lehrerin und Angela Gieselmann, Meditationslehrerin (Via Cordis). Die Kosten betragen 25 Euro, bitte bar vor Ort bezahlen. Die Veranstaltung wird gefördert von der Regionalstelle Erwachsenenbildung im Evangelischen Kirchenkreis Gütersloh. Anmeldungen bitte bis Mittwoch, 10. Mai 2023 bei Susanne Schmitt, E Mail info@schmitt-susanne.de, Telefon +49521285831.